Este livro é o seu guia definitivo para se libertar do vício do tabaco. Com abordagens comprovadas e estratégias práticas, você descobrirá como romper os laços do cigarro de uma vez por todas. Desde dicas para lidar com os desejos até métodos de controle de estresse, este livro oferece um caminho claro e acessível para alcançar uma vida livre do tabaco. Se você está determinado a dizer adeus ao cigarro, o "Método Pare de Fumar" é o seu companheiro confiável nessa jornada para uma vida mais saudável e livre de fumaça.
Genre: SELF-HELP / AbuseFoi publicado recentemente, não tenho relatório. Quando tiver, atualizarei esta informação.
Os fumantes querem parar de fumar e esperam ansiosamente por esse dia. Mas, ainda assim, parar de fumar se torna impossível para eles. Eles tentam, mas novamente são apanhados nas mesmas garras de um vício. Eles querem ter sucesso, mas quando pensa que não, novamente se encontram no mesmo ponto de onde começaram sua jornada para se libertarem do cigarro.
Isso não acontece apenas com um ou dois fumantes. Acontece com qualquer fumante. Bem que a maioria se esforça para parar, mas por fim não são capazes por causa do amor que desenvolveram pela nicotina. A nicotina é uma droga mortal, mas seu vício é mais poderoso ainda. A sorte é que milhares de pessoas estão tentando escapar de suas garras e muitas já conseguiram. Você também pode seguir os passos delas.
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English
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Already translated.
Translated by Isabela Riera
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Spanish
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Already translated.
Translated by Diego Iglesias
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