Raymundo Paula de Arruda (Hay Arruda) nasceu no Rio de Janeiro, Brasil, em 5 de agosto de 1954 (Ano do Cavalo de Madeira Yang, segundo a Astrologia Chinesa). Editor e jornalista, atua há mais de quatro décadas na produção de livros, jornais e revistas. Praticante de artes marciais desde os 7 anos de idade, é mestre de Tai Chi Chuan e Qigong e sacerdote taoísta (Instituto Tao Te Tang). Professor aposentado de Educação Física na educação básica e superior, com pós-graduação em Saúde Mental, e mestre em Ensino de Ciências da Saúde e do Ambiente.
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Tai Chi Chuan: benefícios _ Relatório de pesquisa
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