Nací en Madrid (España) en 1966. Actualmente vivo en Granada. Soy Consultor en Desarrollo personal y profesional basado en mindfulness o atención plena, Orientador laboral y fotógrafo. Tengo libros publicados en Amazon en castellano. "La vida mindfulness" y "40 ideas mindfulness para tu vida cotidiana". Puedes encontrar más sobre mi biografía en https://plenaccion.es/acerca-de
| Title | Info |
|---|---|
|
Con "40 ideas mindfulness para tu vida cotidiana", quiero poner en tus manos sencillas herramientas para que aprendas, desde la sencillez, a cambiar aspectos de tu vida con el fin de llevar una vida más saludable desde las emociones, la gestión de tu tiem
|
|
|
Con "La Vida Mindfulness", tienes a tu disposición claves y estrategias para volver a conectar con tu serenidad, reducir el estrés y la ansiedad y poner bienestar emocional en tu día a día.
|
