Laurent Lacherez est Thérapeute en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) spécialisé dans le traitement de l’anxiété. Il est l’auteur des best-sellers : L’anxiété, comment s’en sortir et L’Art de lâcher prise.
Ce livre est divisé en deux grandes catégories d’antidotes. La première catégorie a pour objectif de prévenir l’apparition et l’installation de l’anxiété au niveau cérébral, de vous aider à mieux orienter vos pensées et recouvrer ainsi davantage de maîtrise sur vous-même. Le corps et l’esprit étant relié, vous ne pouvez réellement parvenir à soulager votre anxiété si vous ne vous occupez pas de ces parties formant un tout. C’est pourquoi, dans la seconde section du livre, vous trouverez une information concise sur l’utilisation de la phytothérapie pour supporter et renforcer votre organisme durant les périodes d’angoisses. L’utilisation des plantes médicinales se veut une forme de médecine globale qui agit progressivement sur l’organisme. Le choix des plantes que vous ferez sera fonction des symptômes que vous vivez. Cette partie du livre se veut un guide vous permettant de faire un choix plus éclairé et de vous rendre plus responsable dans votre processus de guérison.
Laurent Lacherezt est l’auteur de deux best-sellers vendus à plusieurs milliers d'exemplaires au Canada : L’anxiété, comment s’en sortir et L’Art de lâcher prise.
J’entends par médecines douces tout ce qui vise à soigner l’être humain sans médicament de synthèse, d’une manière naturelle (naturel ne voulant pas dire sans danger pour la santé). Ainsi, la phytothérapie, l’homéopathie, la psychothérapie, la massothérapie, etc. sont des approches faisant partie de cette catégorie et plus ou moins bien reconnues.
Ce manque de reconnaissance suscite une confusion pour la personne cherchant une solution à ses défis. Bien souvent, l’absence de réglementation au Québec offre la possibilité à nombre de charlatans, notamment en psychothérapie et coaching, d’offrir leurs services sans formation complète, voir même, sans autres formations qu’un séminaire de trois jours ! Pour éviter ce genre de dérive, en tant que consommateur, il vous appartient donc de faire preuve de lucidité. Renseignez-vous notamment sur le nombre d’années de formation, l’école, le nombre d’années d’expérience et de l’affiliation à un ordre professionnel, gage que ses membres répondent à certaines exigences. Pour connaître celles-ci, il vous est tout à fait possible, et même recommandé, de contacter personnellement l’ordre professionnel auquel appartient le professionnel que vous souhaitez rencontrer. Avec son nom et son numéro de licence, vous serez en mesure de vérifier son professionnalisme et si des plaintes ont été déposées pour dénoncer sa pratique.
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Italian
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Already translated.
Translated by iperbole10 Rita
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Author review: Travail rapide et sérieux ! |
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Portuguese
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Translation in progress.
Translated by Susana Matos
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Spanish
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Already translated.
Translated by Carolina Lobo
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Author review: Excellent ! Très bonne communication, travail rapide et sérieux. |
