Las personas que más le sacaron partido a la lectura de este libro fueron aquellas que estaban tristes, deprimidas, con ansiedad, con miedo, que no sabían qué hacer o cómo liberarse de ese mundo negativo que llevaban en su interior. Pero que al saber aplicar las técnicas descritas aquí lograron dibujar una sonrisa en sus caras, mejorar la relación con su pareja, estar motivado en el trabajo, practicar una actividad física que en el pasado no se lo esperaban, hacer proezas que antes le producían miedo , y que ahora la realizan con naturalidad. A darse cuenta que les ha ayudado a transformarse en individuos alegres y decididos.
Te cuento rápido algunas de las cosas que aprenderás en este libro:
Cómo debes hacer para quitar un miedo o una fobia
Porqué las personas no salen de ese estado de depresión o ansiedad.
Los ingredientes que debes tener para estar alegre, feliz y motivado.
La forma de cortar definivamente la tristeza.
Cómo hacer que tu comunicación sea eficaz.
Los nueve pasos para que tengas una estrategia y sea totalmente efectiva.
Cómo organizar tu mente para saber qué es lo que quieres.
Qué hacer para sentirte fuerte ¿Qué estás comiendo? !VAS A PERDER DE PESO!
Qué debes evitar para poder progresar en tu vida, que cuando te des cuenta te parecerá hasta absurdo, lo veías pero no lo ponías en práctica.
Porqué los momentos malos son los mejores, “Las posibilidades”.
Qué tienes que hacer para mantenerte así !ALEGRE!
Cómo un hombre que no tenía piernas corrió un maratón.
Cómo un hombre de 61 años que cuidaba ovejas ganó una ultramaratón de 875 kilómetros.
De quemado el sesenta por ciento de su cuerpo y parapléjico, a millonario y alcalde su ciudad.
Cómo convertir tu tristeza y depresión en una fuente de alegría en un solo paso.
La historia increíble de Jasmín que ganó una ultramaratón pulverizando el récord, ganó por primera vez a los hombres después de dar a luz a su bebé.
!Ah!, y otra cosa, lo que vas a realizar aquí es gratis, no te cuesta nada, no necesitas medicamentos, solo tú, tu mente, tu compromiso para seguir los consejos, para que te sientas feliz y sepas cómo afrontarlo si se presenta en el futuro.
Genre: SELF-HELP / Depressionnº13.387 en Familia y relaciones (Libros)
nº20.729 en Psicología (Libros)
Las personas que más le sacaron partido a la lectura de este libro fueron aquellas que estaban tristes, deprimidas, con ansiedad, con miedo, que no sabían qué hacer o cómo liberarse de ese mundo negativo que llevaban en su interior. Pero que al saber aplicar las técnicas descritas aquí lograron dibujar una sonrisa en sus caras, mejorar la relación con su pareja, estar motivado en el trabajo, practicar una actividad física que en el pasado no se lo pensaban, hacer proezas que antes le producían miedo, y que ahora la realizan con naturalidad. A darse cuenta que les ha ayudado a transformarse en individuos alegres y decididos.
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English
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Already translated.
Translated by Karla Krystel Villaver
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Author review: Karla Krystel Villaver is a very professional person; she completed her work in a short time. She is always willing to answer messages, answer questions, and make corrections during the editing of my book. I am sure that once my book is published, she will be committed to promoting it. I highly recommend her. |
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Portuguese
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Already translated.
Translated by Henrique Lima
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