Cada año vemos más personas que se animan a golpear el asfalto y los senderos con las mejores intenciones. Similar al efecto que se produce en los gimnasios en Enero, emocionados por sus resoluciones de año nuevo de ponerse en forma.
Los corredores novatos tienen aspiraciones similares.
Sin embargo estos corredores usualmente se ven agobiados o desanimados por no ver progreso en su Nueva actividad.
¿A qué se debe esto?
El running es usualmente la primera opción de muchos para mejorar su condición física debido al bajo costo de iniciarse en él, puedes hacerlo en cualquier lado y no hay costos a largo plazo asociados con correr.
Compra unos shorts, una franelilla, un buen par de zapatillas para correr y estás listo para patear el camino. ¿Qué tan difícil puede ser, verdad?
Debido al bajo costo y la facilidad de acceso, muchos corredores no están preparados mental o físicamente para el esfuerzo al que van a exponer su cuerpo así como su tiempo invertido en esta actividad. Todo lo bueno requiere tiempo y esfuerzo y el running es definitivamente un de esas “cosas buenas”.
Aquí te daremos consejos para asegurarte el éxito, o por lo menos que no te desalientes en esta nueva aventura que emprenderás en el mundo del running.
9 COMMENT OF FIVE STARS
Qué tipo de corredor eres
1. El adicto a la tecnología
Estos atletas extremos tienen siempre lo último en adelantos tecnológicos, aparatos y ropa. Es un adicto, y puede ser hombre o mujer. Se caracterizan por la utilización de la ropa deportiva revolucionaria y la atención a los dispositivos digitales. Algunos de estos dispositivos en realidad puede estar relacionado con el correr: un monitor de ritmo cardíaco, un reloj GPS que establece las pautas o un chip digital extra en su zapato en día de la carrera para asegurarse de que la hora más exacta se registra.
Después de los rituales de ejecución incluyen el registro de su carrera en Facebook, Twitter, y las docenas de otros sitios de medios sociales que pertenecen a lo que sus amigos puedan ver sus logros. Su lema personal es "siempre en línea”, que se ejecuta en el ritmo de la tecnología.
| Language | Status |
|---|---|
|
English
|
Already translated.
Translated by Steven Thomas
|
|
Italian
|
Already translated.
Translated by Yara Maria Bravo
|
|
Portuguese
|
Already translated.
Translated by Tiago Caldas
|
