"Así dejé de fumar", es un libro escrito por un fumador que logró dejar de fumar. En este libro se cuentan todas las verdades sobre dejar de fumar y todas las mentiras, entre ellas: dejar de fumar no es fácil. Sin embargo, se puede conseguir. Lo bueno de este libro es que está escrito por una persona que fumaba dos paquetes de tabaco al día durante 20 años.
Genre: SELF-HELP / Substance Abuse & Addictions / TobaccoTengo varios libros publicados: 4 de educación, 5 de poesía y 1 novela.
He sido número 1 en ventas durante un mes en Amazon con un libro de educación "Manual para superar la adolescencia" y durante dos meses con "Ángeles caídos".
CONSEJOS ANTES DE LEER ESTE LIBRO
Todos sabemos que el tabaco es malo para nuestra salud. Eso lo notamos perfectamente cuando somos fumadores. Cuando fumamos, nos damos cuenta de que a veces nos cuesta respirar, que nos cuesta hacer deporte sin ahogarnos, que dormimos mal… Sin embargo, los perjuicios de fumar los notamos todavía más cuando dejamos de fumar. Ahí sí que nos damos verdadera cuenta de cuánto daño nos estábamos haciendo fumando.
En este libro no te voy a hablar de los beneficios de dejar de fumar. Y no lo voy a hacer porque, seguramente, eso ya lo sabes. Hay miles de páginas en Internet que te hablan de los problemas de salud que produce el tabaco y de los beneficios de dejar el hábito de fumar. De esos beneficios, aunque muy ligeramente, te hablaré al final del libro. Son, sin embargo, los beneficios que yo mismo pude comprobar en mi propio cuerpo después de dejar de fumar. Los beneficios “visibles”, los que se notan de inmediato.
Lo que voy a contarte en este libro es cómo conseguí dejar de fumar, cuál fue mi estrategia, lo que sufrí durante el proceso y todo lo que logré gracias a abandonar el tabaco. Todo ello lo hago con la intención de que te sirva de ayuda para que también TÚ logres dejar de fumar. Sin embargo, ya te adelanto que no será algo fácil. Todo lo contrario. Yo –como supongo que tú también- era un fumador convencido, un fumador amante de fumar. A mí me gustaba el sabor del tabaco en mi boca, me gustaba la sensación que me causaba el primer cigarrillo del día. Y también el cigarrillo de después de comer. Y el de después de cenar.
Como ya te he dicho, dejar de fumar no es una tarea fácil, pero es algo fundamental para la calidad de nuestras vidas
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English
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Already translated.
Translated by Sally Seward
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Author review: Gran calidad de la traducción y gran calidad en el formato. Un 10 sin lugar a dudas. |
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Italian
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Already translated.
Translated by Zoryana Dub
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Author review: Una traducción de muy buena calidad. Se ha ajustado a los plazos necesarios para la realización de una buena traducción y ha realizado un buen trabajo con respecto al formato. |
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Portuguese
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Already translated.
Translated by Tiago Caldas
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