Serez-vous capable de changer de vie malgré les farces de votre cerveau ?
Notre cerveau est blagueur, trompeur ; il nous joue des tours en nous donnant l’illusion de la joie et du bonheur. L’habituation au bonheur est un phénomène d’usure et d’habitude envers ce qui nous rend heureux ou joyeux.
Dans ce livre, prenez connaissance des mécanismes qui régissent notre cerveau, de sorte à comprendre pourquoi nous ne sommes jamais satisfaits. Il s’agit en somme de décrypter les rouages de la frustration, des cinq éléments éphémères pour le cerveau.
Ensuite, prenez votre vie en main, devenez capable de changer, en appliquant les cinq valeurs durables pour le cerveau, afin de porter davantage de conscience sur le contentement, sur l’appréciation à sa juste valeur des sensations agréables que la vie vous offre. Un livre motivationnel, riche en découvertes sur vous-même !
"Serez-vous capable de le faire ?"
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Notre cerveau est blagueur, trompeur ; il nous joue des tours en nous donnant l’illusion de la joie et du bonheur, pour finalement nous laisser nous y accoutumer et nous lasser. Pourquoi ? Tout simplement, parce qu’il rend le bonheur éphémère et court ; il nous habitue comme si c’était acquis, et nous pousse à rechercher encore plus de satisfaction. Il nous incite à rechercher davantage de sensations de bien-être et de bonheur, comme une fuite en avant vers « toujours plus » de joie. Quelque chose relève de l’addiction, c’est certain.
Ce phénomène, si pesant dans nos vies, alors même que nous ne nous en apercevons pas la plupart du temps, est facile à réaliser pour soi-même. N’avez-vous jamais désiré quelque chose avec force, imaginant alors que votre vie serait différente, plus heureuse, plus légère ? Puis, finalement, après avoir obtenu cela (diplôme, avancement, dernière console de jeu vidéo, etc.), passé les premiers temps, vous vous êtes habitué et la joie rencontrée s’est peu à peu émoussée. Notre cerveau nous projette à nouveau vers un autre objectif que nous espérons à nouveau générateur de bonheur... Mais la même mécanique est en place et, de nouveau, la sensation de joie est passagère. Cela nous conduit à aller toujours plus loin, à chercher d’autres sources de bonheur pour satisfaire notre cerveau jamais rassasié.
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