Todos los seres vivos necesitamos energía para vivir y la naturaleza nos ofrece a nuestro alcance alimentos que son fundamentales para lograr sentirnos bien y conseguir un buen rendimiento diario que abarque todas nuestras tareas.
Por eso, elaboramos una completa guía para conocer los alimentos que más nos ayudan a mantenernos activos. También, la importancia de los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas para lograr equilibrio en la dieta diaria.
Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros:
NUESTRA ALIMENTACIÓN
¿POR QUÉ NOS SENTIMOS CANSADOS?
LOS ENERGIZANTES NATURALES
JUGOS, LICUADOS E INFUSIONES
ENERGIZANTES AFRODISÍACOS
Con este libro aprenderá maneras de mantener su energía física y bienestar.
¡Descargue ya este libro y comience a aplicar estos útiles consejos!
TAGS:
energía física
energizantes
estimulantes
licuados
afrodisíacos
bajar de peso
nutricion saludable
File Size: 1998 KB
Print Length: 96 pages
Simultaneous Device Usage: Unlimited
Publisher: ARIEL PUBLISHER (July 17, 2020)
Publication Date: July 17, 2020
Sold by: Amazon.com Services LLC
Language: Spanish
ASIN: B08D7BQ8DV
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Al igual que un buen descanso para recuperar fuerzas, la alimentación es la base para el funcionamiento de nuestro cuerpo.
Existen diversos alimentos que comúnmente ingerimos de forma ocasional o muy espaciada que, conociéndolos, seguramente nos servirían para incorporarlos a la dieta diaria y obtener un mejor rendimiento.
La fatiga, el cansancio o el estrés son síntomas que el común de las personas padecen en su vida diaria y que a veces provocan trastornos mayores que perturban la vida familiar.
Para ayudar a contrarrestar estos síntomas, más allá de la correspondiente consulta a un médico especialista, existen alimentos que por sus propiedades, ayudan a recuperar energías y son fáciles de incorporar a los platos que consumimos a diario.
Son los casos de algunas frutas, verduras y cereales que en estas páginas se destacan ya sea por sus componentes como por su sabor para ser utilizados en comidas y bebidas.
Además, se agrega un dossier con los alimentos afrodisíacos más efectivos para conseguir una vida sexual más plena.
