La necesidad de consumir frutas, verduras y productos lácteos es cada vez más divulgada por parte de los expertos en nutrición. Los batidos permiten combinar estos ingredientes de manera fácil y degustando una amplísima variedad de sabores. Una guía completa para acercar a la mesa diaria un alimento saludable.
En estas páginas presentamos una guía completa para acercar a la mesa diaria alimentos saludables como las frutas y las verduras en forma de batidos clásicos y originales para no dejan de innovar nunca en la cocina. Además, ofrecemos un resumen sobre la alimentación para entender qué es lo que comemos.
Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros:
Los beneficios de ingerir frutas y verduras
Las propiedades de las principales frutas y verduras
Entender nuestra alimentación
Batidos de frutas
Batidos con verduras
Batidos mixtos e innovadores
Batidos con alcohol
Con este libro aprenderá sobre esta placentera forma de nutrirnos.
¡Descargue ya este libro y comience a aprender sobre batidos de una forma divertida!
TAGS:
licuados
frutas
verduras
nutrición saludable
desayunos fáciles
bebidas naturales
leche
File Size: 5248 KB
Print Length: 96 pages
Simultaneous Device Usage: Unlimited
Publisher: ARIEL PUBLISHER (June 8, 2020)
Publication Date: June 8, 2020
Sold by: Amazon.com Services LLC
Language: Spanish
ASIN: B089XV1WW5
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PREPARACIÓN:
• Pelar y cortar en trozos la banana.
• Unir todos los ingredientes en un recipiente.
• Mezclar hasta unirlos bien.
• Batir con licuadora, batidora o minipimer.
• Picar el hielo, añadirlo al batido y volver a licuar 30 segundos.
• Servir frío.
Batido de manzana con crema
INGREDIENTES:
· 1 manzana
· 250 cm 3 de leche
· 3 cdas de azúcar
· 2 cdas de crema batida
