Cambiar es cada vez más difícil, porque debemos aceptar la incertidumbre que nos rodea. Pero, a pesar de todo, es posible.
Muchas personas cambian, y otras ven con impotencia como su vida se consume día tras día y siguen creyendo que no hay escapatoria, que no tienen posibilidad de vivir de otra forma. Esto es falso, es el resultado de una falsa aceptación, amigo/a, ¡rebélate!
Hay transformaciones tan profundas que implican un cambio en nuestra manera de pensar y entender el mundo y también en la forma en que nos percibimos a nosotros mismos.
Los caminos y recursos para transformar tu vida son numerosos. Te mostraré las claves y técnicas para lograrlo. Este es un libro práctico y empírico donde encontrarás pasos y métodos que podrás probar tu mismo, te ofrezco las soluciones necesarias para que puedas vivir una vida nueva.
Contenido:
1. Quiero cambiar: ¿Por qué no puedo?
2. Análisis del cambio
3. El valor para cambiar
4. El deseo de una vida nueva
5. Escribir un plan y sentirse motivado frente a los cambios
6. Cómo cambiar tu vida a los 20 años
7. Cambiar de vida a los 30 años
8. Cómo cambiar de vida a los 40 años
9. Personas que influyen en tu vida
10. Hábitos para una vida nueva
11. Ley de la Atracción "práctica"
12. La zona de confort: Aceptar la inseguridad
13. El miedo a cambiar tu vida
14. Cambiar de trabajo
15. Propiciar el cambio de tu vida
16. Técnicas para cambiar tu vida
17. La fuerza de voluntad
18. El pensamiento positivo
19. Cambiar tu vida después de una separación
20. El método Kaizen
21. Cambiar para superar una crisis existencial
22. Cambiar tu vida para alcanzar el éxito
23. Guía para alcanzar el éxito
24. Método científico para alcanzar sueños
25. Cómo no sentirse un perdedor
26. Cómo ser un ganador
27. Sabiduría para el cambio
Acaba de ser lanzado en Amazon, es un libro muy elaborado, con gran cantidad de información práctica, Está disponible, tanto en versión Kindle como en tapa blanda.
¿Qué tan importante es la autoestima en el cambio?
Es la base de todo. Debemos aprender a valorarnos a nosotros mismos. Porque si no lo hacemos primero, ciertamente otros no lo harán. Si creemos que podemos hacerlo, tenemos razón. Si pensamos que no podemos hacerlo, también tenemos la razón. Cuanto más convencidos estamos de nuestras capacidades y cuanto más estamos dispuestos a involucrarnos, más inseguros somos y menos nos atrevemos a arriesgar. Es importante trabajar en uno mismo, en la flexibilidad, la curiosidad, la positividad, la resistencia al estrés ...
¿Por qué es más fácil para otros cambiar?
Mire a su alrededor y analice a las personas exitosas. Preguntémonos cómo han logrado sus objetivos. Para ser honestos con nosotros mismos, debemos admitir que marcar la diferencia (más que talento, belleza, suerte...) es determinación. Nadie tuvo éxito en el primer intento. Cualquiera que tenga un negocio saludable puede tener una cantidad de contratiempos detrás. Aquellos que viven un amor feliz a menudo han sufrido mucho en el pasado. Quién publicó un libro, con las cartas de rechazo de los editores podría cubrir una habitación. El fracaso es parte del juego, incluso estadísticamente. Es necesario usarlo para comprender qué errores no se repiten. Y recuerda la declaración de Nietzsche: "Lo que no mata te hace más fuerte".
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